Информация об отрасли

Подушка для головы или для шеи?

2020-10-26

Взрослый человек должен спать от семи до девяти часов в день. Другими словами, одна треть жизни проводится во сне. Ваш шейный отдел позвоночника, с другой стороны, проводит около трети своего времени с подушками. использовать подушку? Использование неправильной подушки может иметь серьезные последствия.

Во-первых, шейный спондилез.

Если мы используем слишком высокую подушку во время сна, это равносильно тому, что нам приходится опускать голову в течение всего сна. В конечном итоге он сглаживает физиологическую кривизну шейного позвонка, вызывая повреждение и легко вызывая шейный спондилез.

Во-вторых, усыхание мозга.

Долгое время голова будет находиться в состоянии недостаточного кровоснабжения и кислородного снабжения, что повлияет на метаболизм клеток мозга и приведет к потере памяти, а у людей среднего и пожилого возраста будет слабоумие мозга и атрофия головного мозга заранее.

В-третьих, внезапная смерть.

Нерациональная подушка также является важным фактором, вызывающим сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания, кровоизлияние в мозг, церебральный инсульт и другие опасные заболевания. Нерациональная подушка может вызвать церебральную ишемию, вызвать травму головного мозга, в то же время повышение артериального давления, учащение пульса, сердцебиение ишемия, гипоксия и обострение болезни даже вызывают смерть.
В-четвертых, влияет на дыхание.

Слишком низкая подушка приведет к неравномерному кровоснабжению человека, что может легко вызвать заложенность носа и отек слизистой оболочки носа. Слизистая оболочка носа чувствительна, отек может мешать дыханию.

В-пятых, потеря зрения.

Многие люди не знают, что использование неправильной подушки как-то связано со зрением. Когда шейный отдел позвоночника не может сохранять свою естественную кривизну, он может сдавливать зрительный нерв. Конечный результат: плохое зрение, боязнь света, слезы, боль в глазах и, в тяжелых случаях, слепота.
В-шестых, гипертония.

Есть своего рода высокое кровяное давление, чтобы вызвать «шейный секс высокого кровяного давления», это неуместная подушка. Так называемая гипертензия шейки матки, в результате компрессии шейки матки сонной артерии, скорость кровотока медленная, что приводит к повышению давления В настоящее время среди молодых людей становится все больше и больше случаев повышенного артериального давления. Помимо игры с мобильными телефонами, это также связано с неправильной подушкой.
В-седьмых, жесткие плечи.

Подушка слишком высока, может вызвать мышечную усталость, сексуальную травму и растяжение связок, вызвать судороги, воспаление, которое нужно подождать, появятся такие симптомы, как боль в шее и плече, конопля в руке, головокружение.

Восьмой,бессонница.

According to the study, 150 million of the world's 600 million бессонницаcs are affected by uncomfortable pillows, and unscientific pillows are the number one cause of sleep disorders.Ordinary pillow because material is qualitative, pillow type, soft and hard degree is not scientific, can cause cerebrum to offer blood inadequacy, affect sleep central nervous regulation directly, bring about morpheus disorder, serious person can cause long-term and habitual бессонница.
Ninth,храп.

Некоторые люди предпочитают спать без подушки. Люди, лежащие на спине слишком много спины, легко открывают рот, дышат, а затем вызывают сухость во рту, сухой язык, боль в горле и явление храпа. Если вы склонны спать на спине, используйте подушку высотой от 8 до 13 сантиметров, примерно на уровне вашего кулака, и подложите другую подушку под колени, чтобы уменьшить давление на позвоночник. Если вы привыкли спать на боку, высота подушки должна быть равна ширина плеч - от 13 до 16 см, так что шейный отдел позвоночника и поясничные позвонки находятся примерно на одном уровне.